・単発プラン(60分)
3500円×ご希望の回数
最初は1、2回くらいで始めたいという方向けです。有効期限があります。
・5回プラン(60分)
15000円(3000円×5)
5回目完了後の更新も可能です。有効期限があります
こちらはかけ放題プランですので、私からお電話をおかけすることができますので通話代は無料です。
お電話でお問合せされれば、20分間の短時間になりますが、私、カウンセラー柳とお話しできますので、相性をご判断頂けます。
ただ、日中はカウンセリング中が多い状況ですので、
メールで、お電話でのお問い合わせのお時間をご予約いただく形のほうが確実ですのでどうぞご利用下さい。
基本的に自由にお選び頂けます。たくさんお話したい方は、なるべく間隔を短めに取る形で進めてゆきます。
お仕事や家事、育児、その他活動などでお忙しくお時間が取れない方は、ご都合のよいお日にちやお時間でまとめてなど自由に設定できます。
推奨の間隔としては、
初回相談のあとは1、2日程度の間隔をあけて、お早めに2回目の本相談に入ります。
その後2回目以降は6日間に1回のペース(中5日の間隔)で進めてゆく形です。有効期限がありますので期間内に消化をお願いいたします。
当相談室はかけ放題プラン加入ですので、折り返しのご連絡が可能です。 |
090-4932-6871(10:00〜22:00土日祝日) |
カウンセラーは、日中から夜間にかけてほぼ終日お客様との心理カウンセリング中のことが多く、大変恐れ入りますがお電話でのお問合せ、お申し込みよりも、こちらからお問合せください。
心理カウンセリングが終了次第、すぐにお電話、メールにてご連絡をさせていただきます。
通常は、私、カウンセラー柳(男性)が対応させて頂きます。
ご質問などなんでも結構ですのでお気軽にお問い合わせください。
メールフォーム、携帯電話からのお問合せ、お申込みは⇒こちらか
らお気軽にどうぞ。
【担当カウンセラー】
柳 幸一郎
【資格】
一般社団法人日本産業カウンセラー協会 2008年度産業カウンセラー
【専門とするご相談分野】
ACアダルトチルドレン心理カウンセリング、治療解決支援
自分に自信がない、など自己不安や空虚感の解決支援
親子間の愛着問題、母と娘問題の解決支援
夫婦問題全般
生きがいや人生のライフワーク発見のサポート
育児不安、産後うつの解決支援
家族問題全般、離婚、不倫や浮気問題
恋愛相談
恋愛依存、共依存の解決支援
婚活相談、結婚のための自己改革の支援
摂食障害、醜形恐怖、整形依存症などの解決支援
発達障害、ADHD,アスペルガー症候群の解決支援
うつ、不安、神経症の治療
メンタルヘルス休職からの、職場復帰、復職の支援
【専門とするベース理論や心理学】
アダルトチルドレン(AC)、境界性パーソナリティ障害(BPD,ボーダーライン)心理学理論や技法、実践法
フロイト、ユングなど深層心理学の理論や技法、実践法
精神分析、交流分析の理論や技法
ロゴセラピー、実存哲学の理論や技法、実践法
マインドフルネス、認知行動療法、弁証法的行動療法、森田療法の理論や技法、現実的実践法
【ご挨拶】
人間は、自分のこころや人生に向き合うことを真に決意し、行動を起こし持続してゆけば、苦難の過去を超えることが出来ますし、
これだけの人生を乗り越えることが出来た、という自己効力感の喜びを実感できるでしょう。
これからは、全く違う生き方を生きる力が自分にはある、自分にもごく普通の幸せを送ることが出来るんだ、という強い実感を得られることでしょう。
自分の生きる存在の源(生まれ育った家族への所属感)から自由になれて、本来の自分らしい人生を送ることが出来る、という実感を得ることが出来るでしょう。
また、自分自身で自分を認められ、受け入れられ肯定できるようになれます。
自分のせいで、ひとに迷惑かけたという罪意識からも解放されます。
私は、自分が存在していてはいけない、人に迷惑をかけてしまう人間だ、と感じていることを認めよう
でも、自分は存在していてもいい、生きててもいいんだ
自分にはできることがあるし、自分にしかできないこともある
自分は人や社会に貢献が出来る存在だ
だから人に認められないことなどない
いや、認められるかどうかに関係なく、私が私を認めるんだ
認められるかどうかに関係なく、自分は大事な存在だ
だからもう人から認められることに血眼にならないし、人が自分をどう見ているか、認めてくれているかにこだわらない。
わたしはひとに愛されることもあるし、優しくされるに値する存在だ
わたしはひとを愛することができるし、優しくできる人間だ
いや、人生には、ひとに愛されることもあるし、愛されない時もあるんだ
わたしは、ひとを愛することができない時もあるし、ひとに優しくできないときもあるんだ
わたしとひとは、全く別の存在だ。
違う考え、意見を持つこと自体が自然なことなのだ
このように思えるようになれるでしょう。
これこそが自律(脱共依存)、自己肯定感というものです。
自分と、自分以外の人は違う存在であり、独自性があり、絶対に同じである必要はないんだ、という、自他区別の自由の感覚です。
愛着存在に頼ることの無い(共依存ではない)、自律的な自己の感覚です。
この素晴らしい感覚を実感いただけるまでの道のりを、私、柳でよろしければ二人三脚でサポートさせていだたきます。
人生において、モノや形あるものではなく、精神的な充実、満足感、幸福感などの目に見えない無形の価値こそが、人を真に生かすものであるのです。
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